centrodiagnosticocardiovascolare.it

  

Bästa artiklarna:

  
Main / Håll andan medan du sover katatreni när du är vaken

Håll andan när du sover katatreni när du är vaken

Precis när du trodde att du skulle sova, skakar din partner dig vaken. En konversation i denna riktning äger rum :. Människor som har katatreni andas vanligtvis djupt medan de sover. De håller sedan andan en kort stund. När de andas ut kan det låta som ett långt stönande, stönande eller skrikande ljud.

Och i slutet av stönen kan de göra ett sekundärt ljud som ett fnys, eller de kan också vakna. Ljudet som görs kan vara väldigt högt och för vissa människor kan det till och med låta som ett sexuellt ljud. Detta kan vara ganska störande eller irriterande för andra personer i hushållet som hör det, för att inte tala om pinsamt för den som gör bullret.

Människor som har katatreni kommer vanligtvis att uppleva det i många år, och under denna tid kommer de i många fall att uppleva det de flesta nätter. Vissa forskare föreslår vidare att det kan finnas subtyper av katatreni, till exempel beroende på om ljudet från varje andedräkt är kort eller långt.

Katatreni kan förväxlas för andra sömnstörningar eller hälsoproblem. Vid en diagnos vill en läkare utesluta ovanstående möjligheter, särskilt de mer hotande tillstånden som apné, epilepsi och stridor.

Som med många sömnstörningar är den exakta orsaken fortfarande i debatt bland det medicinska och vetenskapliga samfundet. Det har framförts olika teorier, inklusive :. Att prata med en läkare eller genomföra en sömnstudie är det bästa sättet att se till att katatreni identifieras korrekt. Du kan diagnostiseras enbart från din historia och rapporterade symtom.

Men du kan bli ombedd att ha en sömnstudie över natten i ett sömncenter. Intressant nog gjorde forskare 2017 som undersökte katatreni några rekommendationer för möjliga framtida behandlingsforskningsvägar.

Som de säger: En CPAP-maskin levererar luft försiktigt genom näsan för att hålla luftvägarna öppna och används regelbundet av personer som har apné. Och 2012 gav forskare 4 personer från sin grupp på tio drabbade en CPAP-maskin och fann att alla har betydligt mindre klagande händelser.

Men inte alla tycker att de är tillräckligt bekväma att bära på lång sikt. Att bära öronproppar kan hjälpa till under vissa omständigheter, men kanske inte om ljudet är mycket högt. Flera läsare har kommenterat för att säga att de fann att lyfta sina kuddar hjälpte till att stoppa stönande ljud.

Vissa har också erbjudit förslaget att undvika att sova på ryggen. Så försök att hålla koll på både dina dagliga stressnivåer och se till att du får tillräckligt med sömn. På det sättet kan jag skriva mer detaljerat om hur ofta det hjälper människor.

Och om du har några andra förslag på hanteringsmekanismer som kan gynna andra läsare, vänligen lämna en kommentar nedan. Min bf klagar på att jag gör ljud på natten som att gnugga tänderna och tugga 3-rätters måltid, han väcker mig varje gång. Jag är väldigt trött och har mycket låg järn just nu.

Det hade varit stressande på jobbet nyligen och hemma också. Så jag antar en blandning av allt. Gick precis på semester med min mamma och hon sa att jag saknade att göra konstiga ljud. Jag har vilda drömmar så jag trodde alltid att det var just det. Bra att veta. Jag kunde aldrig sova med en cpap-maskin, jag kan bara sova på magen. Mycket pinsamt! Glad att det finns sajter som dessa för att ge lite tröst. Tack. Min syster har varit sjuk och har syre i flera år. Hon började göra dessa höga stönande ljud för ungefär ett år sedan.

Ibland låter de som morrande men de är alltid höga. Jag väcker henne ibland för att de låter så hemska. Jag skulle spela in ljud för hennes läkare att höra men nu när jag har läst den här artikeln vet jag att detta är orsaken till dessa fruktansvärda ljud. Jag ska fortfarande prata med hennes läkare och fråga honom om CPAP-maskinen. Hon är så missnöjd med detta. Vi måste göra något. Min man har klagat i ungefär en månad att jag gör det här.

Jag hittade den här webbplatsen och han läste den och bad mig om ursäkt. Jag kände att han hade kallat mig en lögnare. De senaste 2 nätterna har jag sovit med 2 kuddar och försökt hålla mig från att sova på ryggen hittills verkar det ha fungerat men jag har varit extremt trött båda dagarna. Min man säger att jag gör det bara när jag somnar.

Jag förstår att det händer när jag somnar i min stol och vid möten om jag börjar nicka. Han säger att jag har gjort det flera gånger i kyrkan: Naturligtvis i den situationen kan jag stoppa mig själv. Jag är 13 år och jag får veta att jag har gjort dessa högljudda stönljud som om jag har ont de senaste dagarna nu.

Jag upptäckte vad det betyder och det tog mig till den här webbplatsen och jag sa till min mamma att jag kan få en sömnstörning och min mormor säger att det blir värre varje natt. Jag har försökt se om jag sover med sluten mun värre men ljudet uppstår fortfarande. Jag har också försökt sova med mina kuddar högre men jag får fortfarande klagomål från min familj. Vad ska jag göra? Jag är en 41-årig kvinna som har fått höra av min man och barn att jag kommer att göra högt stönande, surrande och ljud som låter sexuellt.

Min man försöker alltid skjuta mig så att jag kan gå upp, men strax efter börjar jag med de konstiga ljuden igen. Jag måste söka hjälp, eftersom min man ibland inte kan ta ljud och sova i soffan.

Visar sig att det bara var för att en del av mina stämband var blockerade och torra, så som den andra teorin säger, andades jag ut och den korta andningen öppnade stämbanden igen och bildade ljudet av ett stön. Tack för informationen!

Jag använder en cpap-maskin som gör buller men det monotona ljudet jag hör i mina drömmar är högre och mer intensivt. I morse beskrev jag detta ljud för min fru och hon berättade för mig att hon kom ihåg bullret och det var definitivt jag som gjorde bullret, inte min cpap-maskin.

Det här är något nytt. Aldrig har jag gjort sådana ljud vakna eller sovande. Eventuell feedback uppskattas. Hej min tvillingbror började bara göra det under det senaste året. Han gick igenom skilsmässa inte så länge innan detta började. Det var ett fruktansvärt kränkande äktenskap. Jag vet att det skrämmer honom. Ikväll är min första natt som upplever det.

Låt mig veta vilka förslag du har. Min man är hörselskadad men hamnar fortfarande i sömnen i sitt fåtölj de flesta nätter. Frustrerande för oss båda. Jag läste om att höja min kudde här och jag kommer att prova det. Jag träffar min lungläkare den här månaden och kommer att lägga upp alla förslag han kan ge mig. Alla förslag kommer att uppskattas! Nu vet jag vad i helvete händer. Jag visste aldrig att det fanns något sådant. Lite skrämmande att veta att mitt vindrör är blockerat.

Har varit gift 15 år och detta problem är inte konstant. Det verkar vara mer när han är stressad. Han andas högt och stönar, stönar, grymtar, pratar nästan men inget begripligt. Han rör sig mycket och slår också läpparna. Om någon har några tips vänligen dela. Att sova i soffan får samma konsekvenser för att hunden snarkar och får mardrömmar i valpen och gnäller och springer i sömnen.

Vänligen skicka hjälp jag behöver sova. Dag två i teamnosleep. Du låter som jag! Låt mig veta om du hittar något som hjälper Du är inte ensam xx. Min man gör det här. Han är 36 år gammal och gör det här surrande, grymtande och rytande när han sover. Det får bokstavligen min hud att krypa och jag gråter.

Jag tar ångestpiller. Han står upp för att använda badrummet och går i sängen och börjar stöna innan han ens slutar röra sig.

(с) 2019 centrodiagnosticocardiovascolare.it